ダイエットをしていることは、先日のブログでもお伝えしていたと思いますが、
その中で、ダイエット方法に沿った食べ物を食べるにあたり、飽きない様に、料理法や味付けを工夫して食べてます。
今は四川麻辣にどハマり中。。
初めはスープを豆板醬の味付けにして食べてました。それがこだわり始めると、麻婆豆腐を作るように。それと同じタイミングでファミマから「麻辣花生マーラーピーナッツ」を発見してからは、それを食べまくり！
本場の四川がどれほどかは知りませんが、もう、四川の人になりたーい（笑）
何か新しいことをしたいとか、
問題を解決したいとか、
今の生活から変化したいって思う時ありますよね。
もっと収入をあげたいとか、
休みの日を増やしたいとか
趣味を持ちたいとかも。
つまり、「今」から変化したいとも言えますよね。
人は基本的には心の底では現状維持を求めています。例え「今」に満足してなくて、〇〇の様になりたいと思ってても、「変わらない」ことを選ぶ人も沢山います。
それは、〇〇になりたいと思っていても、
未知なことも多いのです不安だとか、「今」が嫌だけど変わる努力をするのがめんどくさいとか、変化すると周りから妬まれる・怪しまれるとか、やっぱりこれまでの自分を捨てきれない・手放せないとか、
この様な理由で変わらないのです。
しかし、人が変化を起こす時には２つあります。
ビジョンが目印となって、力強く進める時と、
現状にうんざりして、もう嫌だ！と思って変わらざるえなくなった時です。
どちらの変わり方が良いのか？とかは別として、僕の今回のダイエットにも、この二つがあるなぁと思いながら。
ダイエットを始めたのは、いよいよデブになったので、変わらざるえなくなり。でも、ダイエット方法が決まり、それをやりだすと目標体重まで、まるでビジョンかの様に力強く進み、でも、食べるものが限られて飽きてくるとまたこの食べ物かと、うんざりします。すると、飽きない食べ方を仕方ないので探し出します。
このように僕は、二つの変化を取り入れながらダイエットをしてます。
そして今は、四川麻辣にたどり着いたのです。（笑）
